用文字温暖心灵，用音乐抚慰人心。2021年10月28日，学生处大学生心理健康教育中心在濮湖广场顺利举行了心理咨询日活动。

本次心理咨询日活动旨在宣传中心思想文化，服务广大师生，让同学们在活动中释放压力、了解自己、接纳自己，为学生走向社会提供强大的精神动力。

本次活动共包含专题咨询日、心灵驿站和心理之声三大内容。“专题咨询日”是以幸福为主题，由同学们自主完成幸福测验表，然后值班干事根据同学们的选项进行统分，本次测试能够帮助同学们更好地了解自己，对自己目前的生活状态有一个客观认识；“心灵驿站”以线上形式收集鼓舞人心、令人温暖的句子，再由值班干事现场朗诵，将温暖传递给每一位同学；“心理之声”在濮湖广场举行，音响中播放着舒缓的音乐，安抚焦虑而急躁的心灵，调节同学们的内心情绪。

音乐的轻灵洗涤了焦躁的情绪，文字的温度驱逐了深秋的寒意。拥有健康的心理状态是大学生活美好幸福的开始，希望同学们通过本次活动可以更好的接受自己，面对未来。