为深化心理健康教育实效，培育学生积极心理品质，按照重庆市教育委员会办公室《关于开展第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》内容，结合我校实际情况，从3月到6月期间，举办了以“培育积极心态、增强心理韧性”为主题的心理健康月系列活动。

知识赋能，筑牢心理认知根基。通过举办“心理微课堂大赛”，以教学方式深刻领悟历史，增强信仰信念信心，促进人格建设发展；开展心理委员培训大会、举办“十佳心委大赛”，以此宣讲心理健康知识，帮助心理委员学习掌握基础心理理论，提升专业素养。

体验滋养，解锁心灵放松密码。通过开展心理团辅和心理趣味越野等活动，促使多人通力合作完成趣味游戏闯关，帮助学生强化自我认知与情绪管理，引导探索内心世界，增强心理韧性。

艺术疗愈，绘就心灵多彩画卷。定期开展“心理咨询日”活动，围绕“情绪解码”“压力释放”“心灵对话”等主题，将心理健康教育融入日常生活，以多彩形式传播健康教育知识，艺术交融心理，温暖深入人心。

“5·25”心理健康月系列活动构建“知识+体验+艺术”三维架构，使“5·25” 理念落地实践，形成 “人人关注心理，时时守护心灵” 的校园氛围。中心定期将开展相关活动，推广心理调节方法及心理健康管理知识，推进我校大学生心理健康教育建设，帮助学生全面发展，健康生活。