芳菲四月，长日欣喜。为舒缓学生随气温攀升的浮躁心情，宣传心理咨询小知识，我校学生处大学生心理健康教育中心于4月24日于濮湖广场及明德广场顺利开展心理咨询日活动。

本次心理咨询日活动以“情绪解码，探索心理健身房”为主题，面向学校全体学生，分为三个部分进行。首先是“蒙眼作画”活动，参与者蒙住双眼根据工作人员的描述绘画对应图案，通过对比原图具象感受内心想法与行动落实的正常出入情况。接着是“纸球奥运会”活动，挑战者利用身体传递纸球，规定时间内顺利传递即可获得精美奖品，学生们在运动中舒缓压力，在合作中促进情感交流。最后是“情绪交换盲盒”活动，同学们写下自身的焦虑烦恼投入盲盒，便能在安慰盲盒中抽取安慰便签，也可再写下安慰便签投入，感受他人温暖的同时再次传递温暖。

此次心理咨询日活动通过游戏方式帮助学生缓解压抑心情，合理宣泄情绪，将心理健康知识具象化，使学生深入学习领悟，进一步提高我校学生心理素质。中心致力于帮助引导学生重视心理状况，持续深入开展我校大学生心理健康宣传教育工作，营造良好校园环境。

活动现场

 学生参与“蒙眼作画”活动