为帮助学生舒缓心理压力，进一步提高大学生的心理素质，我校学生处大学生心理健康教育中心于10月31日在明德广场、濮湖广场顺利开展心理咨询日活动。

活动以“未来可期，从‘心’出发”为主题，面向全体学生，分三个部分开展：首先是“情绪交换盲盒”活动，参与者用便签写下自己的焦虑或烦恼贴在烦恼墙上，在安慰盲盒里抽取安慰便签，再写下一张便签放回，将烦恼吐露并收获他人温柔的同时，也能将自己的温柔传播；其次是“心理知识拼接”活动，为帮助学生了解并调节一系列“开学综合征”，现场准备了知识卡片，参与者依据卡片上的病症名称选出对应病状表现与调节方法。最后是“小狗集市”活动，以卡纸小狗的形式为学生带来心灵治愈，参与者在“心理知识拼接”活动中挑战成功，即可领养一只卡纸小狗作为陪伴，也可以利用现场提供的制作材料亲手创造属于自己的小狗。

此次活动旨在引导学生重视自身心理健康，进一步推动我校心理健康教育宣传工作的建设，营造积极向上的校园氛围。为此，中心将继续定期开展心理活动，帮助大学生健康心理，美好生活。

 活动现场