“春日礼遇，心声漂巡”心理咨询日活动

做积极的自我，拥抱美好春天。为缓解学生们的心理压力、调适心境、引导学生关注心理健康问题，促进个人心理健康发展。2023年4月27日，学生处大学生心理健康教育中心在濮湖广场顺利举办了心理咨询日活动。

本次活动包括“心声树洞箱”、“情绪绘画瓶”、“猜猜我在想什么”三个板块。“心声树洞箱”，同学们可以在便利贴上写下自己的烦恼或是对未来的期望，写好后放入“树洞”纸箱中，写下烦恼，放下烦恼。“情绪绘画瓶”，同学们充分结合自己的兴趣、爱好，利用绘画的艺术表达方式，采用贴纸、玻璃瓶或塑料瓶制作出精美的心灵情绪瓶，旨在帮助同学们觉察情绪，培养积极情绪。“猜猜我在想什么”，参加的同学将自己抽到的或自己写出的词汇卡片通过绘画表现出来，让搭档猜出词汇。这个小游戏让同学们之间变得更加默契，促进了彼此之间的感情，在一片欢快温馨的气氛下，本次心理咨询日活动圆满结束。

本次活动的开展，有利于心理健康知识的普及与宣传，提高了大学生心理健康素质、帮助同学释放心理压力。本次活动还呼吁了同学们关注心理健康，缓解负面情绪，培养积极心态，期待下次与同学们见面。