“暖冬礼遇，心悦美好”心理咨询日活动

为了缓解疫情封校期间同学们的心理压力，进一步增强大学生自身心理调节能力。学生处大学生心理健康教育中心于2022年11月24日顺利开展了以“暖冬礼遇，心悦美好”为主题的线上心理咨询日活动。

此次活动分为“心灵故事会”、“才艺直播间”、“疫起微笑”三个部分。首先是“心灵故事会”活动部分，中心干事在现场与同学们进行连麦。同学们倾诉心声，积极分享疫情期间自我调节的方法，以及身边的有趣小故事，在进行自己调节的同时也鼓舞了身边的同学。其次是“才艺直播间”的活动，干事们在直播间里开展折纸教学、唱歌等才艺分享，号召大家积极行动、放松心情。最后来到“疫起微笑”照片打卡环节，干事为同学们送上了中心定制精美口罩，同学们积极上传戴口罩微笑的照片或视频到抖音。活动鼓励同学们用微笑的力量来一起传递正能量，开启“疫起微笑”接力赛。

通过本次线上心理咨询日活动，让同学们从紧张的学习中抽出身来，拉近了同学之间的距离，增强了疫情期间同学们的自助和互助意识。相信经过此次活动之后同学们能够更好的适应封校生活，以更为饱满的精神开展学习。

干事分享调节小妙招

折纸教程

介绍打卡活动