为进一步筑牢校园心理健康防线，引导学生培育积极健康的心理品质，营造温暖互助、阳光向上的校园心理氛围，由学生处主办的“5·25”心理健康教育活动月系列活动，于近日在我校圆满开展。

本次活动月以“赋能心灵成长、守护青春同行”为核心，打造了专题培训、主题教育、互动体验三大板块，实现了理论引导与实践体验的深度融合。专题培训类中，我校面向大一班级心理委员开展专项赋能培训，系统讲解心理危机识别技巧、朋辈互助方法与信息上报流程，夯实班级“心理观察员”的专业能力；各班级以“以心筑梦、以行致远”“接纳自我、温暖向上”为主题开展两场心理健康主题班会，通过案例分享、小组研讨、心得交流等多元形式，引导学生主动疏解心理困惑、掌握科学的自我调节方法；同步开展的心理健康微课堂比赛，以微课授课的形式引导学生进行深度自我探索，在校园内掀起关注心理健康的热潮。互动体验类活动亮点纷呈：“运动+心理”创新形式的心理健康跑活动，将有氧锻炼与情绪疗愈深度结合，让学生在奔跑中释放压力、调节情绪；十佳心理委员大赛充分发挥朋辈辅导的引领作用，树立心委队伍先进典型，展现了朋辈工作的青春风采；主题心理咨询日活动通过趣味环节，帮助学生疏导学业压力、化解负面情绪，在沉浸式体验中探索专属的心灵调节方式。

本次心理健康月系列活动累计覆盖全校千余名学生，不仅让学生在沉浸式参与中掌握了实用的心理调节技巧、有效缓解了学业与生活压力，更进一步织密了我校“校-院-班”三级心理支持网络，强化了朋辈心理帮扶队伍的专业素养，为我校持续推进心理健康教育工作、培育学生积极心理品质、护航学生健康成长与全面发展奠定了坚实基础。

5.25心理健康活动月闭幕式大合照

5.25心理健康活动月活动一览

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